对很多人来说，隐形眼镜难的是怎样戴进去，摘很简单。其实摘的不对，眼睛更容易受伤，并且不少人的摘镜方式都不太对。

那隐形眼镜到底该怎样摘呢?北京爱尔英智眼科医院眼科主治医师、眼科学博士游玉霞特意请甄医师帮我们来示范。

在教我们正确的姿态前，咱们先着重一个准则。关于软性隐形眼镜来说，尽量不要运用东西，徒手摘戴会更卫生。

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怎样戴软性隐形眼镜?

1. 洗干净你的双手，再用纸巾擦干。

2. 悄悄摇晃镜盒，将隐形眼镜和护理液/保存液一同倒到你左手的手心里。再用右手食指去触摸隐形眼镜，*终呈下图状况，即隐形眼镜底部在你的食指腹上。

留意区别镜片的正反面，能够经过镜片边际来辨别。假如你是左利手的话，你依据自己习气来决定用哪只手。

3. 用右手的中指去拉下眼睑，左手的中指去拉上眼皮，把黑眼珠整个露出来，再将镜片放上去就能够。

　对有些新手来说，由于惧怕或灵敏，眼皮会不受操控的狂眨，能够运用人工泪液来进行练习。

方法就是：将人工泪液滴到你的右手食指腹上 ，相同的方法分开上下眼睑，然后拿食指用人工泪液去触碰你的黑眼珠。等习气这样的影响后，再将人工泪液换成隐形眼镜就能够啦。

4. 承认隐形眼镜现已触摸到黑眼珠，手指离开，松开眼睑，然后眨下眼睛，佩戴完结。

隐形眼镜应该怎样摘，专业方法在这里

1. 相同要先洗干净手，并且擦干，这个很重要，手一定要枯燥，假如有水的话，隐形会滑动。

2. 用右手中指拉下眼皮，左手中指拉上眼皮，分开上下眼睑。

3. 用右手食指悄悄去触碰镜片，并且下移到眼白部分。

很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隐形眼镜，假如隐形比较干，贴的比较紧，这样强摘有可能会形成角膜上皮损伤。并且有时候不小心，手指也可能会直接伤到角膜。

因而，先把隐形悄悄的拉到下方白色巩膜上，这样能够更好的保护角膜。留意，动作要轻柔。

4. 下移到眼白后，就能够用拇指和食指一同将镜片捏出。动作仍是要轻柔。日抛的就能够直接丢弃，其它周期的清洗过后放置到双联盒中保存，护理液要没过隐形眼镜。